やはり、家族や親族に薄毛の男性が多いという方は、『5-αリダクターゼ』という酵素を元々多く持っている体質の遺伝的な要素の強い人がいます。（遺伝との関係について知りたい方はコチラの記事もチェック⇒ジヒドロテストステロン（DHT）と5-αリダクターゼ）
そして、毛乳頭細胞の受容体の感度も個人差があります。作られた『ジヒドロテストステロン（DHT）』の量が同じでも、受容体の感度が高ければその分多く取り込まれ、より薄毛になりやすくなってしまいます。これも体質の遺伝的な要素と言えるでしょう。
まずは、AGAの遺伝体質かどうか知ることが、その後の予防や対策に繋がります。現在『AGA遺伝子検査』は、病院や専門クリニック以外に、自宅で出来るキットも発売されており、とても簡単かつ安価にできるようになったので、検査をしてみましょう。
・薄毛治療薬の治療効果の予測
・頭皮の老化原因に関する遺伝的体質
・AGA(エージーエー)を発症するリスク
・老化原因の遺伝的な進みやすさ（糖化、活性酸素、過酸化脂質）
[自宅でもAGA遺伝子検査ができます]
↓AGA遺伝子検査を詳しく知りたい方はコチラ
≪自宅でもできるAGA遺伝子検査≫
また、遺伝的要素以外にも以下のように生活習慣悪化によってAGAを発症・悪化させる場合があるので注意が必要です。
[生活習慣とAGAについて]
・喫 煙⇒血行不良
・飲 酒⇒ビタミンやアミノ酸不足
・糖質過多⇒頭皮の皮脂分泌量増加
・脂質過多⇒頭皮の皮脂分泌量増加
・ストレス⇒血行不良
・睡眠不足⇒成長ホルモン分泌悪化
一般的に不健康と言われる生活習慣は、やはり髪にも良くないことが解ります。
予防としては、健康的で規則正しい生活を心がけることが大切だということになります。食事も、タンパク質やビタミンにミネラル等を意識しながらバランス良く食べて、できるだけストレスを溜めずに生活を送ることがAGAの予防や改善となります。また、髪の成長において重要な栄養素もあるので、意識してその栄養素を摂ることが対策となるのです。
[髪に必要な栄養について]
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≪髪に働く栄養素とサプリメント≫